Category: 養生健康

【吃紫菜的好處】   ✅ 預防耳鳴…

吃藍莓的好處   降低降低降低患老年癡呆症的風險…

一種“沉默的疾病”。 它可以在您出現症狀之前在您的體內生存50多年。 乙型肝炎的主要原因是什麼？ 乙型肝炎感染是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的。…

【糖尿病患者应该吃的食物】   深绿色蔬菜…

**番薯葉的9種強大功效** 1，排毒。含豐富葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒。 2，提高免疫力。含有比一般蔬菜高5〜10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感冒”。…

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All 4種預防便秘的食物 ✅ 香蕉 香蕉含有大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，使排泄物變軟而易排出，預防發生便秘的問題。 ✅ 蘋果…

All 家種的保健茶 現採現有的自家種的保健茶。每天都給自己準備的好茶。 1)…

自從吃了純淨素之後，已經很難吃到薑醋了。常常看見身邊的朋友分享素薑醋，都會垂涎三尺，可惜大部份都是含雞蛋的，所以就自己動手來做一個純淨素版薑醋。…

材料： （６人份） Ａ料－－ 素鰻２條, 素料１／２斤, 山藥１斤, 紅棗１０粒, 枸杞１大匙 Ｂ料－－ 參鬚、當歸、黃耆、黨參 （以上四種藥材至中藥店合買５０元） 水６碗…